Главная » 2008»Март»23 » Топ подборка книг и журналов (от Playboy до Аллен Карр - Легкий способ бросить курить)
Топ подборка книг и журналов (от Playboy до Аллен Карр - Легкий способ бросить курить)
06:54
Playboy April 2008
PDF | High Quality | 152 Стр | EN | 56.46 Мб
Playboy's Sexy Nude Coeds
PDF | 18 Стр | EN | 7.43 Мб
Аллен Карр - Легкий способ бросить курить
Уникальная книга-бестселлер, которая поможет вам навсегда бросить курить и наслаждаться свободной и полноценной жизнью.
В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым
курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила
разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и
безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ
раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный
всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод,
демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди
специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным
успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть
клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и
преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на
двадцати языках и стали бестселлерами.
Анатомия силовых упражнений
Получившее
всемирное признание издание предлагает российскому читателю уникальную
возможность приобщиться к самым последним достижениям в области
совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела.
Книга является универсальным пособием как для любителей силовых
занятий, так и для опытных практикующих специалистов. Особый,
эксклюзивный характер изданию придают подробные и добротные
иллюстрации, четкие разъяснения, которые способствуют максимально
полному восприятию и воспроизведению авторской системы упражнений.
Практическое
использование данного справочника позволит достичь прочных навыков
корректного выполнения основных типов силовых упражнений, даст
стабильный эстетический результат, который не исчезнет из-за временного
прекращения тренировочного режима.
В
книге подробно описаны применяемые хакерами программы и инструменты,
стратегии взлома, методы создания надежной и эффективной защиты от атак
хакеров, подробно обсуждаются различные факторы, влияющие на защиту
сети, приведены конкретные рекомендации по созданию различных систем
безопасности и примеры конкретных атак хакеров. Значительное внимание
уделено описанию систем взлома Windows NT, Linux и Unix и специфическим
для этих систем методам вторжения.
